So wirken Meditation und Yoga gegen Stress
In der Vorweihnachtszeit sehnen sich viele Menschen nach einer Auszeit vom Alltagsstress. Mentale Techniken wie Achtsamkeitstraining, Yoga und Meditieren können helfen.
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Erste Hilfe: Diese Songs können Leben retten – im wahrsten Sinne des Wortes
Dass ein Song mitunter Leben retten kann, ist für die meisten wahrscheinlich nichts Neues. Meistens aber sagt man das, so wichtig Musik für viele Menschen in Krisenlagen auch ist, doch eher im metaphorischen Sinn. Es gibt allerdings tatsächlich Lieder, die dabei helfen können, ein Leben zu retten. Es handelt sich um Songs, die Unterstützung bei … Weiterlesen
Appetit auf Deftiges: Ja, zu wenig Schlaf macht dick – und das ist der Grund
Nach einer kurzen Nacht mit Heißhunger auf Schokolade, Burger und anderes Junk-Food aufzuwachen – dieses Phänomen ist vielen Menschen bekannt. Bislang galt ein gestörter Hormonhaushalt als Grund für den merkwürdigen – und ungesunden – Zusammenhang. Der „Müdigkeitsappetit“ könnte aber auch ganz anders entstehen, wie Forscher der Universität Köln nun im Fachblatt „Journal of Neuroscience“ berichten. … Weiterlesen
Walnüsse: Hirnnahrung
Aktuelle Studien zeigen: Gewisse Bestandteile der Nussfrucht, die sogenannten Polyphenole, schärfen den Verstand und schützen vor Demenz.
Glücksbringer-Pflanzen durch den Winter bringen
Glücksklee oder Alpenveilchen werden gern zu Silvester verschenkt und landen schon bald im Müll. Gartenexperte Helge Masch erklärt, wie Sie die Pflanzen richtig pflegen.
Wie ein Fahrradhelm das Gesicht verletzlich macht
Keine Frage: Ein Fahrradhelm kann Leben retten. Doch wer einen Helm trägt, ist trotzdem verletzlich – im Gesicht sogar teilweise mehr als ohne Helm. Forscher schlagen deshalb vor, das Design der Schutzkleidung zu verändern.
„Aida Nova“: Vergnügungspark mit Gasantrieb: Erster Besuch auf Aidas Kreuzfahrt-Revolution
Überall an Bord der „Aida Nova“ muss noch gewerkelt werden, auch wenn sich heute hoher Besuch angekündigt hat: Die Chefs der Meyer Werft und von Aida Cruises treffen sich zur offiziellen Übergabe des größten je in Deutschland gebauten Kreuzfahrtschiffes an der Columbuskaje in Bremerhaven. Eigentlich sollte das im Vergleich zu der „Aida Prima“ und „Aida … Weiterlesen
Sonderlackierung für ANA: Airbus A380: Die erste Schildkröte, die fliegen lernt
Ein großer Tag für Airbus ist das Rollout eines Airbus A380 für den ersten neuen Kunden seit Jahren. Das größte Passagierflugzeug der Welt bekam in Hamburg eine Sonderbemalung – und wird auf einer ganz besonderen Strecke zum Einsatz kommen.
Diese Costa-Schiffe fahren 2020 von deutschen Häfen
Die Reederei Costa Kreuzfahrten wird ab dem Sommer 2020 ihre Schiffe von einigen deutschen Häfen aus in See stechen lassen. Costa bietet im Sommer 2020 viele Kreuzfahrten von deutschen Häfen an. Die „Costa Fortuna“ wird von Bremerhaven aus in See stechen, wie die Reederei mitteilt. Die 14-tägigen Ro
Über den Wolken: 21-Jährige bringt Kind in Flugzeug zur Welt – Vater hilft bei Entbindung
Auf einem Flug von Gabun in die Türkei bekam eine Kongolesin drei Stunden nach dem Abflug ihre Wehen. Ihr Ehemann ist Arzt und war zum Glück mit an Bord. Auf rund 13 Kilometern Höhe entband er sein Kind problemfrei.
Wertvolles Gift: Warum Forscher Spinnen melken
Hier wird eine Spinne „gemolken“. Beim sogenannten „Giftmelken“ wird dem Tier sein Gift entnommen. Das hat einen wichtigen Grund.
Lebensspanne: Warum die Lebenserwartung steigt und wir doch nicht älter werden
In den sogenannten entwickelten Ländern werden die Menschen immer älter. Die Lebenserwartung ist in den Jahrzehnten seit dem Zweiten Weltkrieg stark gestiegen. In Deutschland sollen neugeborene Mädchen durchschnittlich 83 Jahre und zwei Monate vor sich haben, neugeborene Jungen 78 Jahre und vier Monate – so die Zahlen des Statistischen Bundesamts. Berechnungen des Kölner Wirtschaftswissenschaftlers Eckart Bomsdorf … Weiterlesen