Magnesium für besseren Schlaf – was steckt dahinter?

Schlechter Schlaf ist ein echtes Problem. Millionen Menschen liegen nachts wach, drehen sich hin und her und stehen morgens genauso müde auf wie sie ins Bett gegangen sind. Eine der einfachsten und am häufigsten unterschätzten Ursachen: Magnesiummangel. Was macht Magnesium im Körper? Magnesium ist ein Mineralstoff – also kein Vitamin, sondern ein Baustoff, den dein … Weiterlesen

Künstliche Intelligenz (KI) verbessert 2025 den frühen Erkennung von Brustkrebs

KI hilft bei Mammographie, Ultraschall, MRT, Histopathologie und Thermografie Künstliche Intelligenz (KI) hat erhebliche Fortschritte bei der Verbesserung der Früherkennung von Brustkrebs, zur Verbesserung der diagnostischen Genauigkeit und zur Verringerung der Arbeitsbelastung für medizinische Fachkräfte gemacht. Zu den wichtigsten Entwicklungen gehören:

Lungenembolie-Symptome rechtzeitig erkennen

Lungenembolie: Ursachen, Symptome und Gefahren Die Lungenembolie (LE) ist eine ernste und potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, bei der eine oder mehrere Lungenarterien durch ein Blutgerinnsel blockiert werden. Diese Blockade stört den Blutfluss in die Lunge und kann schwerwiegende Folgen für die Sauerstoffversorgung des Körpers haben. In diesem Artikel erklären wir, was eine Lungenembolie ist, welche Ursachen … Weiterlesen

Gesunde Ernährung: So verbessern Sie Ihr Wohlbefinden

Eine gesunde Ernährung ist eine wichtige Grundlage für ein vitales Leben. Hier sind einige Tipps für gesunde Ernährung: Es ist wichtig, eine gesunde Ernährung als Teil eines gesunden Lebensstils zu betrachten und regelmäßige körperliche Aktivität, ausreichend Schlaf und Stressmanagement zu integrieren, um das Wohlbefinden und die Gesundheit insgesamt zu verbessern.

Fettleber Krankheit

Fettleber kann zu Leberkrebs führen Fettleber(Steatosis hepatis), ist die häufigste Leberkrankheit in Deutschland und die Folgen werden sehr oft unterschätzt.Gefährliche Folgen sind Leberentzündung, Zirrhose oder Leberkrebs.Die Ursachen sind nicht nur Alkohol, sondern auch zu viele Kohlenhydrate und zu wenig Bewegung. Der bekannteste Auslöser einer Verfettung der Leberzellen ist zwar vermehrter Alkoholkonsum. „Sehr viel häufiger wird eine Fettleber jedoch durch die … Weiterlesen

Alles über Prostatitis

Fast jeder Mann betroffen einmal in Leben Prostatitis ist eine Entzündung der Prostata, die sich manifestiert durch: Schwierigkeiten beim Wasserlassen und schmerzhaften(brennen) Wasserlassen; Harnfrequenz; Fieber; Rückenschmerzen; Schmerzen in den Hoden und im Perineumbereich. Sexuelle Funktionsstörungen können auch auftretten.Einige Männer, die an Prostatitis leiden, können aufgrund der starken Schmerzen, die während der Erektion und der Ejakulation … Weiterlesen

Sex ist gesund für unsere Körper

Warum SEX gesund ist

Viele Menschen wissen betreits, dass Sex viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Sex löst bekanntlich Stress ab und reduziert den Blutdruck.Eine in Biological Psychology veröffentlichte Studie schottischer Forscher, an der 24 Frauen und 22 Männer teil genommen haben, zeigt dass Personen die vor dem Kontakt mit potenziell schwierigen Situationen Geschlechtsverkehr hatten, besser auf Stress reagierten als diejenigen, die kein Sex hatten. Eine andere Studie, assoziiert häufige sexuelle Kontakte mit einem niedrigeren diastolischen Blutdruck.Gender stärkt das Immunsystem Ein zweiwöchiger Geschlechtsverkehr war mit einem höheren Immunglobulin A-Spiegel verbunden, einem Antikörper, der den Körper vor Erkältungen und Infektionen schützt. Interessanterweise tritt dieser Effekt nur bei Personen auf, die mit mäßiger Häufigkeit Sex haben. Forscher der Wilkes University führten eine Studie mit 112 Studenten durch. Die Ergebnisse zeigen, dass diejenigen, die ein- oder zweimal pro Woche Sex hatten, einen höheren Immunglobulin-A-Spiegel hatten als die abstinenten oder diejenigen, die mehr als dreimal in der Woche Sex hatten.

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DIE HÄUFIGSTEN KRANKHEITEN DES PROSTATA

Prostatavergrösserung

Die erste häufigste gutartige Erkrankung der Prostata ist die Prostatavergrösserung.Es entsteht fast bei jeder Mann ab 45 Jahre.Die Prostata besteht aus Bindegewebe und hat die Größe einer Kastanie in normale Zustand.Sie befindet sich direkt unterhalb der Harnblase und umschließt die Harnröhre.Mit Hilfe von vielen einzelnen Drüsen und durch Hormone wird hier ein Sekret zu produziert, das beim Samenerguss zusammen mit den Spermien ausgeschieden wird und für deren Beweglichkeit sorgt.

Die Ursache für die gutartige Vergrößerung der Prostata ist bisher nicht abschließend geklärt. Hauptursachen für die Veränderung, ist der Hormonhaushalt, insbesondere von Testosteron und Östrogen, im männlichen Organismus, die sich mit zunehmendem Alter einstellt. Beide Hormone fördern das Wachstum der Prostata.    <<Hier lesen Sie alles über Prostatavergrösserung>> 

Prostataentzündung 

Altersunabhängig kann sich die Prostata entzünden.Es gibt akute und chronische

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Hygiene: Warum auch frisch gewaschene Handtücher Brutkästen für Bakterien sind

Wie häufig wechseln Sie Ihre Handtücher? Vermutlich viel zu selten, denn Handtücher sind weitaus schmutziger, als man denkt. Das Problem sind dabei nicht die sichtbaren Schmutzspuren, sondern unsichtbare Bakterien. Sie werden im Handtuch wie in einer Falle gesammelt. Vor der reinen Anzahl an Keimen muss allerdings niemand Angst haben. Der Körper ist darauf eingestellt in … Weiterlesen

Wechseljahren: Wie die richtige Ernährung Beschwerden lindern

Wechseljahren: Wie die richtige Ernährung Beschwerden lindern und das Wohlbefinden verbessern kann Wenn der Körper sich verändert Die Wechseljahren gehören zu einem natürlichen Lebensabschnitt jeder Frau. Dennoch erleben viele Frauen diese Zeit als körperlich und emotional belastend. Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder eine unerklärliche Gewichtszunahme können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Die gute Nachricht ist: … Weiterlesen