Herz-Schutz-Prinzip:die richtige Ernährung
Wie du mit der richtigen Ernährung dein Herz und Gefäße schützt Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören auch heute noch zu den häufigsten Todesursachen weltweit – ob Herzinfarkt, Schlaganfall oder koronare Herzkrankheit. Das Tückische daran: Diese Krankheiten entwickeln sich meist über Jahrzehnte, schleichend und unbemerkt. Bewegungsmangel, Dauerstress und vor allem eine falsche Ernährung setzen unseren Gefäßen dabei ordentlich zu. … Weiterlesen