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Wenn man auf einem Ohr plötzlich nichts mehr hört, ist der Schreck groß. Ursache kann ein Hörsturz sein – der wird meistens durch Stress ausgelöst.

Alkohol und feiern – für die meisten Partygänger ist das fast untrennbar miteinander verbunden. Wenn da nur nicht diese Müdigkeit wäre, die mit dem steigenden Pegel einsetzt. Da kommt der Vodka-Redbull wie gerufen. Die Mische knallt, macht wach – und man fühlt sich gleich wieder frisch. Doch leider hat die Kombination auch erhebliche Nebenwirkungen. Einige … Weiterlesen

Die freien Tage sind vorbei, aber wo ist die Entspannung? Studien zeigen, dass viele Deutsche ihre Ferien falsch planen. Eine Psychologin verrät, mit welchen Tricks man Stress vermeidet – vor den Ferien, im Urlaub – und erst recht danach.

Laut Robert Koch-Institut gibt es in Deutschland noch immer Nachholbedarf bei der Masernimpfung. Impfungen würden vergessen – und manch einer weiß nicht so genau, ob und wann er geimpft werden muss. Ein Überblick über die Empfehlungen.

Duisburg oder Köln: Vor allem Ballungsräume sind immer wieder von Masern-Ausbrüchen betroffen. Das Robert-Koch-Institut will dafür eine Erklärung gefunden haben.

Viele Menschen haben Probleme mit dem Einschlafen. Dabei ist es gar nicht so schwer, sich zur Ruhe zu betten. Man muss nur ein paar Dinge beachten. Hier finden Sie sechs Tipps für einen erholsamen Schlaf.

Stress ist ein stiller Begleiter: Ganz langsam schleicht er sich in den Alltag ein. Betroffene merken von ihrem Stress zunächst wenig, fühlen sich aber häufiger erschöpft als sonst. Reißt der Druck nicht mehr ab, entwickeln viele Stressgeplagte mit der Zeit Schlafstörungen: Sie brauchen länger zum Einschlafen, wälzen sich nachts im Bett hin und her, grübeln über … Weiterlesen

Hektik, enge Wohnungen, der ständige Stau: Viele Großstadtbewohner sind notorisch im Stress. Doch gegen viele Unannehmlichkeiten lässt sich mit einfachen Mitteln etwas tun, sagen Wissenschaftler.