Entspannt in den Tag starten:Tipps für einen besseren Schlaf

Die Zahl der Menschen in Deutschland, die schlecht ein- oder durchschlafen können, nimmt zu. Das zeigen Zahlen der DAK-Gesundheit. Seit 2010 sei die Zahl der Berufstätigen mit Schlafstörungen um 66 Prozent angestiegen. Unter besonders schweren Schlafstörungen leidet demnach jeder zehnte Arbeitnehmer – ein Anstieg von 60 Prozent seit 2010. Schlafstörungen können unterschiedliche Ursachen haben – … Weiterlesen

Reisetipp: Klettern, wandern, durchatmen: ein Kurzurlaub in der Fränkischen Schweiz

Es dauert nicht lange an diesem sonnigen Vormittag, bis es offensichtlich wird: Fräulein Ziermanns Gespür für Stein. Gerade steht sie mit verschränkten Armen unter einem enormen Felsbrocken, vor ihr in der Wand hängt ein junger Mann und kommt nicht recht voran. „Hm“, sagt Kletterlehrerin Janine Ziermann und mustert die schroffe Oberfläche mit ihren Löchern und … Weiterlesen

Hoffnungsschimmer bei einer gefährlichen Krebsart

Bauchspeicheldrüsenkrebs wird oft zu spät erkannt – und ist dann meist tödlich. Eine zuverlässige Früherkennung ist dringend nötig. Forscher suchen in Blut, Urin und Atemluft nach Spuren des Tumors – und werden fündig.

Wie in „Dr. House“: Seltene Leiden, rätselhafte Symptome – diese Ärzte arbeiten wie Detektive

Zentrum für unerkannte und seltene Erkrankungen, Uniklinikum Marburg Zur Begrüßung nehmen sie sich in den Arm – der Maurermeister mit den wasserblauen Augen und der Professor im weißen Kittel. Sie haben viel miteinander erlebt. Hier treffen sich: ein ehemals Todgeweihter und sein Lebensretter. Der Professor heißt Jürgen Schäfer, der Maurermeister und Bauunternehmer Dieter Kleinschnieder. Er … Weiterlesen

Psychologie: Die Kraft der Zärtlichkeit – wie uns Berührungen stark machen

Wer Dr. Martin Grunwald trifft, wird mit einem Händedruck begrüßt. Nicht zu stark und nicht zu schwach. „Alte Ossi-Tradition“, sagt der gebürtige Leipziger lächelnd. Im Westen sei das Händeschütteln deutlich weniger verbreitet. Auch mit seinen Mitarbeitern pflegt Grunwald diese Tradition: morgens und abends ein Händedruck, das schafft Nähe und Verbindung. Schließlich verbringt man den ganzen … Weiterlesen

So kann man Alzheimer vorbeugen

Alle drei Sekunden erkrankt ein Mensch an Alzheimer. Jeder kennt in seinem Umfeld Betroffene. Und obwohl die Erkrankung so häufig ist, gibt es viele offene Fragen. Die drängendste Frage: Was kann ich gegen Alzheimer tun und gibt es Präventionsmöglichkeiten?

Seltener Gendefekt: Diese Zweijährige hat riesige Augen – doch der Hintergrund ist ernst

Wenn die zweijährige Mehlani mit ihrer Mutter Karina spazieren geht, machen Passanten dem Kleinkind aus Minnesota oft Komplimente für ihre wunderschönen Augen. Was fremde Menschen allerdings nicht ahnen können: Die ungewöhnliche Größe ihrer Pupillen haben einen sehr ernsten Hintergrund. Bei Mehlani wurde bereits eine Woche nach ihrer Geburt das „Axenfeld-Rieger-Syndrom“ diagnostiziert. Ihre 21-jährige Mutter erklärte gegenüber Buzzfeed-News: „Bis dahin hatte ich noch nie etwas von … Weiterlesen

Was Ihr Umgang mit Geld über Sie verrät

Über ihre sexuellen Vorlieben reden die meisten Menschen offener als über ihre Finanzen. Geld ist eines der wenigen Themen, die als unfein empfunden werden. Vor allem in Deutschland ist das so – dabei sagt der Umgang mit Geld viel über uns aus.