Tipps zur Hitzewelle: Darum hilft warmer Tee bei heißen Temperaturen besser als eiskalte Cola

Wenn das Thermometer in Sphären jenseits der 30-Grad-Marke klettert, neigen wir schnell dazu, nach Abkühlung zu lechzen. Der Griff zur eiskalten Limo ist dann ebenso verlockend wie eine eiskalte Dusche. Beides ist allerdings auch bei großer Hitze nicht unbedingt ratsam.  Eiskalte Getränke erhöhen die Körperwärme Denn eiskalte Getränke verschaffen zwar eine spontane Erfrischung, belasten den … Weiterlesen

Fitness: Nur Gehen hält nicht fit – Studie empfiehlt zwei Work-outs pro Woche

Was muss man tun, um gesund zu bleiben? Diese Frage stellen sich viele in den Zeiten zunehmenden Übergewichts. Als Grundregel gilt: 10.000 Schritte am Tag halten dich gesund. So lautet jedenfalls die Empfehlung der WHO. Die Schritte zu zählen ist heute dank technischer Helfer einfach. Tatsächlich jeden Tag 10.000 Schritte zu gehen, ist schon etwas … Weiterlesen

Tipps zur Hitzewelle: Darum kühlt eine lauwarme Dusche besser ab als eiskaltes Wasser

Wenn das Thermometer in Sphären jenseits der 30-Grad-Marke klettert, neigen wir schnell dazu, nach Abkühlung zu lechzen. Der Griff zur eiskalten Limo ist dann ebenso verlockend wie eine eiskalte Dusche. Beides ist allerdings auch bei großer Hitze nicht unbedingt ratsam.  Eiskalte Getränke erhöhen die Körperwärme Denn eiskalte Getränke verschaffen zwar eine spontane Erfrischung, belasten den … Weiterlesen

Welt-Aids-Konferenz: HIV breitet sich in Osteuropa aus

Experten warnten zu Beginn der Welt-Aids-Konferenz in Amsterdam vor einem Rückschlag beim Kampf gegen die Immunschwächekrankheit Aids. Durch fehlenden politischen Willen, Geldmangel und Diskriminierung könne die Epidemie nicht überall wirkungsvollbekämpft werden. Das betonten Wissenschaftler und Aktivisten zum Auftakt des weltweit größten Expertentreffens zu Aids und HIV am Montag in Amsterdam. Besonders bedrohlich sei die Lage in Osteuropa und … Weiterlesen

Zwischen Schmerz und Hoffnung: „Ärzte haben mich nicht ernst genommen“: Fünf Frauen erzählen über ihr Leben mit Endometriose

Diese fünf Frauen eint ein Schicksal: Sie sind an Endometriose erkrankt. Was man darunter versteht? Zellen der Gebärmutterschleimhaut gehen auf Wanderschaft und setzen sich an verschiedenen Stellen des Körpers fest. Häufig sind Darm, Blase, Eileiter und Eierstöcke betroffen, seltener auch andere Organe. Diese sogenannten Endometriose-Herde können bluten und starke Schmerzen verursachen – vor allem während der … Weiterlesen

Temperaturen in Deutschland: Bakterien in der Ostsee können für Badende gefährlich werden

Die hohen Wassertemperaturen in der Ostsee von bis zu 22 Grad sorgen derzeit dafür, dass Bakterien der Gattung Vibrio sich im Wasser besonders leicht vermehren, teilte das Landesamt für Gesundheit in Mecklenburg-Vorpommern am Montag mit. Diese könnten etwa bei Menschen mit einer HIV-Erkrankung tödliche Infektionen auslösen. Auch sehr alte Menschen und Leberkranke oder Alkoholabhängige gehörten … Weiterlesen

Gut zu wissen: Krank im Urlaub? So bekommen Sie die Tage wieder gutgeschrieben

Auf welchen Kosten bleibe ich sitzen, wenn ich eine Reise krankheitsbedingt kurzfristig absage? Auf einer Menge. „Der Fluglinie, dem Hotel oder dem Reiseveranstalter ist es egal, aus welchem persönlichen Grund Sie stornieren“, sagt Rechtsanwältin Simone Weber aus München. „Wenn Sie ‚keine Lust‘ als Rücktrittgrund angeben, würde das dieselben Kosten verursachen.“ Wie hoch diese im Detail sind, … Weiterlesen

Gut zu wissen: Spucke, Zwiebel oder Eis: Diese Hausmittel helfen bei Wespenstichen

Eine kleine Unachtsamkeit, eine hastige Bewegung – und schon ist es passiert. Wespen stechen schnell, ohne Vorwarnung und immer dann, wenn man es am wenigsten gebrauchen kann. Schnell landet dann alles auf dem Stich, was Linderung verspricht: Eis, aufgeschnittene Zwiebelhälften oder Speichel. Doch was taugen diese Hausmittel? „Als Erste-Hilfe-Maßnahme hat sich Kühlen bewährt“, sagt Hanno Thomas, … Weiterlesen

Hitze in Deutschland: So helfen Sie Ihrem Haustier durch die heißen Tage

Nicht nur Menschen, auch Haustiere leiden unter der Hitze. Hunde, Meerschweinchen oder Vögel sollten daher unbedingt vor der prallen Sonne geschützt werden und immer genug Flüssigkeit haben. Haustierbesitzer sollten folgende Tipps des Deutschen Tierschutzbunds und weiterer Experten beachten:   Haustieren viel Flüssigkeit geben Im Gegensatz zum Menschen können sich Hund, Katze, Hamster und Co. nicht durch … Weiterlesen

Das Geheimnis wahrer Freundschaft

Nach den Regeln der Evolution dürfte Freundschaft nicht existieren. Wieso fühlt man sich trotzdem zu manchen Menschen mehr hingezogen als zu anderen? Der Grund liegt im menschlichen Gehirn, haben Forscher herausgefunden.