Eine Vitamin-D-reiche Ernährung schützt vor rheumatoider Arthritis und Multipler Sklerose (MS). Frauen, die die empfohlene Tagesmenge des Vitamins einnehmen, senken ihr Arthritis-Risiko um 30 Prozent. Die Gefahr, dass sich Multiple Sklerose entwickelt, ist laut einer zweiten US-Studie sogar um 40 Prozent geringer. Rheumatoide Arthritis und Multiple Sklerose sind so genannte Autoimmunerkrankungen, bei denen sich das … Weiterlesen
Wie viel Sonne braucht der Mensch? Über diese Frage ist ein heftiger Streit unter Wissenschaftlern entbrannt. Auf der einen Seite warnen Dermatologen seit Jahren eindringlich vor zu viel UV-Strahlung, weil es Hautkrebs auslösen kann. Neuere Studien zeigen aber, dass eine übertriebene Sonnen-Abstinenz ebenfalls Probleme mit sich bringt: eine schlechte Versorgung mit Vitamin D und damit … Weiterlesen
Neuerdings gibt es Vitamin D sogar in Flaschenform: Ein namhafter Safthersteller mischt seinem Orangensaft seit kurzem geringe Mengen des „Sonnenvitamins“ zu. Doch warum eigentlich „Sonnenvitamin“? Diesen Spitznamen verdankt Vitamin D der Tatsache, dass es der Körper mithilfe von Sonneneinstrahlung in der Haut bildet. Von April bis September funktioniert die Produktion in unseren Breitengraden meist gut. … Weiterlesen
Wer regelmäßig sauniert, tut damit etwas Gutes für seine Gesundheit. Das ergab jetzt eine Langzeitstudie aus Finnland. Einer bestimmten Erkrankung kann man durch das gezielte Schwitzen besonders gut vorbeugen.
Mehr als vier Milliarden Passagiere treten jedes Jahr eine Flugreise an – und landen fast immer sicher am Boden. Unter den Airlines ist das Sicherheitsniveau jedoch unterschiedlich. Wir nennen die Fluggesellschaften mit der besten Sicherheitsstatistik.
Menschenmassen schieben sich über die Rialtobrücke, über den Markusplatz und durch die engen Gassen von Venedig. Bis zu 30 Millionen Besucher muss die Lagunenstadt pro Jahr verkraften. Dabei leben inzwischen nur noch 50.000 Menschen in Venedig. Binnen zehn Jahren sind die Besucherzahlen um rund 25 Prozent gestiegen. Besonders die Tagesbesucher und Kreuzfahrttouristen sind den Einheimischen ein … Weiterlesen
E-Zigaretten wie die berüchtigte Juul haben in Deutschland ein schlechtes Image. Dabei könnten sie für die Millionen Raucher im Land eine große Hilfe sein. Experten warnen davor, sie zu verteufeln – auch wenn eine bestimmte Gefahr bleibt.
Sparpreis, Super-Sparpreis oder kein ICE: Wer beim Kauf von Bahntickets sparen will, kann ein paar Tricks beherzigen. Manchmal lohnt sich auch ein Blick in die Erste Klasse. Zum Fahrplanwechsel im Dezember hat die Bahn erneut an der Preisschraube gedreht. Mit ein paar Tipps lassen sich aber dennoch
Mittel zur Stimulation der körpereigenen Abwehr liegen im Trend. Sie sollen den Körper stark machen gegen Viren und Bakterien. Wissenschaftler haben Vitamin C und Spurenelemente genauer untersucht – und herausgefunden, welche Präparate ihr Geld nicht wert sind.
Es ist die Kinderkrankheit schlechthin – die akute Mittelohrentzündung mit heftigen Schmerzen im Ohr. Die gute Nachricht: Bei den meisten Kindern heilt sie ohne Folgen ab. Die schlechte: Mittelohrentzündungen können auch Erwachsenen das Leben schwer machen. Allerdings: „Während akute Mittelohrentzündungen tatsächlich vor allem bei Kindern vorkommen, leiden Erwachsene eher an der chronischen Form“, sagt Prof. … Weiterlesen
Manche zieren einen, andere empfindet man eher als unschön – gefährlich sind die meisten Flecke auf der Haut jedenfalls nicht. Sie können es aber werden. Darum ist es wichtig, auffällige Leberflecke untersuchen zu lassen. Doch wie erkennt man sie? Leberflecke sind Ansammlungen von schlafenden Zellen, vereinfacht gesagt. Es gibt Zellen in unserem Körper, die einen … Weiterlesen
Salat aus der Tüte, Gemüsesuppe zum Anrühren, die Komplettmahlzeit in der Aluschale – das Angebot an Fertigprodukten ist riesig. Wo Zeit, Talent oder Lust fehlen, hat die Industrie stets eine Lösung parat, und wer will, kann ihr die Nahrungszubereitung komplett überlassen. In modernen Küchen muss nicht einmal mehr ein Herd stehen, es gibt ja reichlich … Weiterlesen