Ratgeber

An Diabetes sind viele Menschen erkrankt, ohne es zu wissen. Mit einem Online-Test lässt sich das individuelle Risiko bestimmen – um schwere Langzeitschäden zu verhindern.

Arthrose ist eine Erkrankung der Gelenke: Der Körper baut Knorpel ab, meist an Knien, Hüfte, Händen oder Zehen. Welche Faktoren führen zum Knorpelabbau?

Wälder, Hügel und klare Seen. Im Südosten Mecklenburgs hat die Eiszeit eine attraktive Region für Naturfreunde und Wassersportler geschaffen: die Feldberger Seenlandschaft.

Viele Schmerzmittel versprechen schnelle Besserung, aber die Nebenwirkungen werden oft unterschätzt. Dies gilt auch für die Medikamente Ibuprofen, Diclofenac und Naproxen.

Bei einer Herzschwäche ist Bewegung wichtig. Denn Medikamente allein können die Leistungsfähigkeit des Herzens nicht steigern. Worauf müssen Herzkranke beim Training achten?

Der deftige Eintopf braucht Zeit, hat dafür aber ein intensives Aroma. Heinz Wehmann serviert die Graupen mit Gemüse und Gänsefleisch. Als Beilage bereitet er Grützwurst-Chips zu.

Wer viel leistet, soll auch viel bekommen. Diesen Grundsatz akzeptieren viele Deutsche. Aber was ist mit dem unteren Ende der Einkommensskala?

Laternenumzüge und Gänsebraten – diese Bräuche verbinden wir mit dem 11. November. Wer war eigentlich Sankt Martin? Und was hatte er mit Laternen und Gänsen zu tun?

Ein Wildunfall kann für Autofahrer tödlich enden. Wie lässt sich ein Zusammenstoß mit Wildschwein, Hirsch und Fuchs vermeiden? Und in welchen Fällen zahlt die Versicherung?

Auch wenn der Wind manchmal kräftig pustet, im Herbst sind Ausflüge mit dem Rad besonders schön. Tipps für interessante Touren nahe der Großstadt oder auf dem flachen Land.

Wer unter Schwindelattacken leidet, sucht oft jahrelang nach der Ursache und einer hilfreichen Therapie. Für Schwindel gibt es viele Gründe. Einfache Übungen können helfen.

Wenn sich die Blätter bunt färben und es kühler wird, beginnt die beste Zeit zum Wandern. Tipps für interessante Touren im Norden – von der Küste bis ins Osnabrücker Land.