Gesunde Ernährung: So verbessern Sie Ihr Wohlbefinden

Eine gesunde Ernährung ist eine wichtige Grundlage für ein vitales Leben. Hier sind einige Tipps für gesunde Ernährung: Es ist wichtig, eine gesunde Ernährung als Teil eines gesunden Lebensstils zu betrachten und regelmäßige körperliche Aktivität, ausreichend Schlaf und Stressmanagement zu integrieren, um das Wohlbefinden und die Gesundheit insgesamt zu verbessern.

Veganer in Großbritannien sind doppelt so oft krank wie ihre nicht-veganen Kollegen

Menschen, die sich komplett ohne Tierprodukte ernähren, nehmen in Großbritannien rund fünf Tage pro Jahr krankheitsbedingt frei. Das ist doppelt so oft wie der Durchschnitts-Brite, zeigt eine neue Studie, die unserer Redaktion vorliegt und die im Namen der Marke „Fisherman’s Friend“ erstellt wurde. Sie zeigt, dass Veganer den Gefahren der winterlichen Jahreszeit eher erliegen und … Weiterlesen

Diese Karottensuppe stoppt den Durchfall

Moroschen Möhrensuppe

Wie Moro die Möhren entdeckte: Das Rezept hat der Kinderklinik Prof. Ernst Moro in jahr 1908 aus Heidelberg nach Hausmitteln kreiert. Damit sanken bei Kindern die Sterberate infolge Durchfallerkrankungen drastisch. Die Zubereitung gehörte lange zum Standard auf pädiatrischen Stationen, verlor dann aber durch Antibiotika an Bedeutung.Diese Suppe  hat schnelle Wirkung und keine Nebenwirkungen.

Karottensuppe(nach Moro): das Rezept

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Trockene, spröde Haut im Winter? Ein Hautarzt verrät die besten Pflegetipps

Warum ist die Haut im Winter so strapaziert? Der natürliche, schützende Fettfilm der Haut wird aus Millionen kleiner Talgdrüsen gespeist. Bei fallenden Temperaturen produzieren diese Drüsen immer weniger Hautfett. Bei extremer Kälte kann diese Fettproduktion sogar ganz eingestellt werden. Auf diese Weise geht ein Hauptbestandteil des natürlichen Hautschutzmantels verloren. Da der Fettfilm der Haut fehlt, … Weiterlesen

Verschicken Sie Ihre Weihnachtsgrüße!

Ein schneller Gruß an Verwandte oder Freunde? Kein Problem mit unseren Weihnachts-E-Cards. Einfach Motiv auswählen, Empfänger und Nachricht eingeben und ab geht die Post.

Demenz: Hilfe für Angehörige

Eine Demenz-Erkrankung in der Familie ist eine große Belastung. Wie können Angehörige mit der Herausforderung umgehen? Und wo finden sie Unterstützung?

Testen Sie Ihr Diabetes-Risiko

An Diabetes sind viele Menschen erkrankt, ohne es zu wissen. Mit einem Online-Test lässt sich das individuelle Risiko bestimmen – um schwere Langzeitschäden zu verhindern.