Knackende Gelenke: Was hinter den Knirschgeräuschen steckt

Knirschende Finger und knackende Knie beim Treppensteigen – bei fast jedem kracht ein Gelenk. Oft reichen schon kleinste Bewegungen aus, um diese unangenehmen Geräusche zu erzeugen. Doch obwohl es so viele Betroffene gibt, weiß kaum einer, was das Knacken wirklich hervorruft. Und auch die Frage, ob

Das Alte Land: Obstgarten des Nordens

Millionen Obstbäume und schmucke Dörfer prägen das Alte Land. Ein Ausflug lohnt jetzt zur Erntezeit besonders: Die Äpfel sind dieses Jahr besonders süß und schmackhaft.

Pochiertes Ei mit Spinat

Das schmeckt auch Vegetariern: frischer Spinat mit Kirschtomaten und marinierten Champignons auf pochiertem Ei. Geriebener Käse macht das Essen noch pikanter.

Ofenhuhn mit Sesam und Gemüse

Regionale Zutaten einfach und gesund zubereitet: Das saftige Hühnerfleisch gart schonend auf Wurzelgemüse im Ofen und wird mit Sesam garniert.

Jeder Zweite bewegt sich zu wenig

Die Weltgesundheitsorganisation fasst in Zahlen zusammen, was viele schon längst wissen: Wir bewegen uns zu wenig. Jeder Zweite erhöht damit sein Risiko zum Beispiel an Diabetes zu erkranken.