Im Herbst benötigt der Gartenteich intensive Pflege. Damit das ökologische Gleichgewicht stimmt und die Fische überleben, müssen Algen und andere Pflanzenreste entfernt werden.

Elektrische Zigaretten gelten bei vielen als harmlose Alternative zu klassischen Tabakzigaretten. Doch wie gefährlich sind die aromatisierten Dämpfe?

Tipps für Harzbesucher

Die Bäume färben sich bunt, Nebel liegt in den Tälern: Besonders im Herbst zeigt sich der Harz für Wanderer von seiner schönsten Seite.Beim Wandern kannst die Natur besonders intensiv erleben! Auf zahlreichen, gut ausgeschilderten Wegen zwischen Brocken und Bodetal eröffnen sich dir Einblicke in Naturreservate, die du mit motorisierten Verkehrsmitteln nicht erreichen kannst. Wandern ist die beste Methode, die dichten Buchen- und Fichtenwälder, die versteckten Teiche und die in tiefen Tälern plätschernden Gebirgsbäche zu erkunden und so richtig in die wunderschöne Landschaft einzutauchen. Die meisten Strecken im Harz sind dabei als Rundwanderwege angelegt, sodass du immer wieder zu einem festen Basislager zurückkehren kannst.Alle Wanderwege sind gut beschildert, trotzdem empfiehlt es sich, stets detaillierte Wanderkarten mitzunehmen. Diese sind bei den örtlichen Touristinformationen erhältlich.

Wird bei Schmerzen an der Schulter ein Sehnenriss übersehen, kommt es zu irreparablen Schäden – im schlimmsten Fall muss ein künstliches Gelenk eingesetzt werden.

Ärzte stellen häufig die Diagnose Schulterprellung, wenn auf dem Röntgenbild kein Bruch zu sehen ist.Es kann sich aber auch um einen Sehnenriss  handeln, der im Gegensatz zu einer Prellung operiert werden muss.Wenn ein Sehnenriss an der Schulter unbemerkt bleibt, kommt es zu irreparablen Schäden an der Rotatorenmanschette. Im schlimmsten Fall muss ein künstliches Schultergelenk eingesetzt werden.

Vier Muskeln halten Schultergelenk

Jede Bewegung des Oberarms im Schultergelenk wird über die Muskeln und Sehnen der Rotatorenmanschette

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Viele betrachten Laub als lästigen Abfall. An den richtigen Stellen im Garten eingesetzt, kann es aber nützlich sein. Laub eignet sich zum Mulchen und als Frostschutz.

Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu Symptomen wie Müdigkeit, Blutarmut und Nervenschäden führen. Gefährdet sind vor allem ältere Menschen und Veganer.

Das Licht von LED-Lampen kann laut einer Studie altersbedingte Makuladegeneration fördern. Doch das Risiko für Schäden an der Netzhaut lässt sich senken.

Heilpraktiker nehmen sich Zeit für ihre Patienten und behandeln ganzheitlich. Kritik gibt es vor allem an den laxen Regeln für die Ausbildung. Worauf sollten Patienten achten?

Ist Vollkorntoast gesünder als Buttertoast? Wie lange darf man Toastbrot rösten, damit es wenig Acrylamid enthält? Und darf man Schimmel einfach wegschneiden?

Die Darmflora ist wichtig für die Verdauung und die Abwehr von Krankheiten. Wie lässt sich das sogenannte Mikrobiom mit gesunder Ernährung positiv beeinflussen?

Rainer Sass brät die Lachswürfel nur kurz in Salz, Olivenöl und Butter an. Sehr fein gehackter Estragon sorgt für eine nussige Note. Als Beilage serviert er Basmati-Reis.

Das Aussäen von Gemüse im Spätsommer funktioniert auch bei Trockenheit und Hitze. Es gibt nur ein paar Kleinigkeiten zu beachten. Welche, erklärt Gartenfachmann Peter Rasch.

Waschen ist schon fast eine Wissenschaft: 30, 60 oder 90 Grad? Waschpulver, Flüssigwaschmittel oder Waschkapseln? Markt gibt Tipps, wie Sie schmutzige Wäsche richtig waschen.