Polenmarkt – Einkaufen oder Tanken ins EU-Ausland Schon eine halbe Stunde vor Abfahrt stehen die Leute Schlange am Bus.Dabei ist nicht Monatsanfang. Wenn es Hartz IV gibt, kann es voll werden. Das hat Monika König erlebt. „Ich bin einmal nicht mitgekommen“, erzählt die Rentnerin. Drei Mal täglich fährt ein Shuttle-Bus von Berlin-Marzahn zum Einkaufen nach Hohenwutzen … Weiterlesen
Viele Menschen halten sich an Ernährungsregeln, um gesund und schlank zu sein. Doch offenbar gelten diese nicht für alle. Eine Studie untersucht den Einfluss der Darmflora.
Ob Rose, Sonnenblume oder Tomate: Vor Blattläusen ist kaum eine Pflanze im Garten sicher. Zum Glück gibt es umweltfreundliche Mittel, um die Tierchen wieder loszuwerden.
Bambushain, Duftgarten, Wüstenlandschaft: Wer durch den Loki-Schmidt-Garten in Hamburg spaziert, lernt viele Ecken der Welt kennen. Ein Erlebnis zu jeder Jahreszeit.
Zwei Flüsse, viel Grün und hübsche Städtchen: Vom Osnabrücker Land bis ins Emsland führt die Hase-Ems-Tour 265 Kilometer durch den Südwesten Niedersachsens.
Abnehmen ohne zu Hungern Sie möchten ein paar Kalorien einsparen, wollen aber nicht gleich eine Diät machen?Ich gebe Ihnen paar Tipps, wie Sie Ihren Speiseplan leichter machen, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Denn bei einer Reduzierung von Kohlenhydraten ist Hungern nicht nötig.Besonders zu Beginn einer Diät solle man genug essen, um satt und zufrieden … Weiterlesen
Die Versuchung ist groß, das neue Stück einfach anzuziehen, auch wenn das schlechte Gewissen uns plagt. Neue Kleidung müsse vor dem ersten Tragen grundsätzlich gewaschen werden – so lautet die gängige These. Doch stimmt das? Fakt ist: In der Textilindustrie kommen chemische Substanzen zum Einsatz, darunter Farb- und sogenannte Hilfsstoffe. In neuer Kleidung können Rückstände … Weiterlesen
Wie genau man sich gesund ernährt, ist immer wieder umstritten. Gemüse und Obst sollten wir wohl alle essen, wie viele Kohlenhydrate, Fette oder Protein man zu sich nehmen sollte, ist nicht ganz so klar. Nachdem Fette lange als Dickmacher galten, sind aktuell eher die Kohlenhydrate verdächtig. Mit einem möglichen Dickmacher hätten aber wohl die wenigsten … Weiterlesen
Nachts brauchen Körper und Geist Erholung. Doch obwohl wir ruhig im Bett liegen, passiert im Hirn eine ganze Menge.Wie bei uns Erwachsenen, ist auch für Babys die richtige Schlafumgebung wichtig: ein gut gelüfteter, wohltemperierter (die ideale Schlaftemperatur liegt zwischen 16 und 18 Grad), ruhiger und dunkler Raum. Die richtige Schlafunterlage und Zudecke – am besten ein der Jahreszeit … Weiterlesen
Fahrräder mit Elektromotor liegen im Trend: 2017 war fast jedes vierte verkaufte Rad motorisiert. Elektroräder gibt es inzwischen für jeden Bedarf. Tipps für Einsteiger. Mitlaweile gibt es fast jeden Rad-Typ auch mit elektrische Motor.Aber nicht alles ist gleich sinnvoll.Bei sportlichen Rädern fällt die Abschaltung des Motors bei 25 km/h unangenehm auf. Klapp- oder Falträder lassen … Weiterlesen
Zunehmende Vergesslichkeit kann ein Hinweis auf Demenz sein. Spezielle Untersuchungen können Gewissheit bringen, aber auch Ängste verstärken. Wann sind Demenz-Tests sinnvoll?
1. Die Zukunft annehmen Das Alter beginnt nicht irgendwann. Es hat längst begonnen. Sie werden eines Tages mit großer Wahrscheinlichkeit Hilfe benötigen. Und ganz sicher irgendwann sterben. Auch wenn Sie jetzt nichts davon hören wollen. Sie können unmöglich für jeden Fall des Lebens schon heute gerüstet sein. Aber Sie und Ihre Familie können sich gedanklich … Weiterlesen