Fachwerkhäuser schaffen eine besondere Atmosphäre – nicht nur zur Weihnachtszeit. Glücklicherweise gibt es in Deutschland einige Städte mit gut erhaltenen Gebäuden. Wir nennen fünf lohnenswerte Ziele.
Abnehmen ohne zu Hungern Sie möchten ein paar Kalorien einsparen, wollen aber nicht gleich eine Diät machen?Ich gebe Ihnen paar Tipps, wie Sie Ihren Speiseplan leichter machen, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Denn bei einer Reduzierung von Kohlenhydraten ist Hungern nicht nötig.Besonders zu Beginn einer Diät solle man genug essen, um satt und zufrieden … Weiterlesen
Die Versuchung ist groß, das neue Stück einfach anzuziehen, auch wenn das schlechte Gewissen uns plagt. Neue Kleidung müsse vor dem ersten Tragen grundsätzlich gewaschen werden – so lautet die gängige These. Doch stimmt das? Fakt ist: In der Textilindustrie kommen chemische Substanzen zum Einsatz, darunter Farb- und sogenannte Hilfsstoffe. In neuer Kleidung können Rückstände … Weiterlesen
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Wie genau man sich gesund ernährt, ist immer wieder umstritten. Gemüse und Obst sollten wir wohl alle essen, wie viele Kohlenhydrate, Fette oder Protein man zu sich nehmen sollte, ist nicht ganz so klar. Nachdem Fette lange als Dickmacher galten, sind aktuell eher die Kohlenhydrate verdächtig. Mit einem möglichen Dickmacher hätten aber wohl die wenigsten … Weiterlesen
Muskelkater nach einem anstrengenden Training ist unangenehm, aber normal. Die Schmerzen, die eine 18-jährige Schottin nach dem Sport entwickelte, waren jedoch so heftig, dass sie deswegen eine Ärztin aufsuchte: Sie hatte in einem Fitnessstudio ein privates Training absolviert, berichtete die junge Frau. Kniebeugen standen auf dem Programm. Immer und immer wieder hatte sie diese wiederholt. … Weiterlesen
Nachts brauchen Körper und Geist Erholung. Doch obwohl wir ruhig im Bett liegen, passiert im Hirn eine ganze Menge.Wie bei uns Erwachsenen, ist auch für Babys die richtige Schlafumgebung wichtig: ein gut gelüfteter, wohltemperierter (die ideale Schlaftemperatur liegt zwischen 16 und 18 Grad), ruhiger und dunkler Raum. Die richtige Schlafunterlage und Zudecke – am besten ein der Jahreszeit … Weiterlesen
Der Frühling naht, die Sonne lässt sich immer öfter blicken. Das läutet auch die Grillsaison ein. Über den Gärten und Parks der Republik schweben in diesen Tagen vermehrt duftende Rauchschwaben. Bei aller aufkeimender Fleischeslust sollte allerdings stets darauf geachtet werden, das Grillgut ausreichend durchzugaren. Wie die Uniklinik Essen per Pressemitteilung warnt, droht ansonsten etwa bei … Weiterlesen
Dieser Airbus fliegt um die halbe Erde, weiter als jedes andere Passagierflugzeug. Denn mit einer Reichweite von 9700 nautischen Meilen – das entspricht fast 18.000 Kilometern – kann der Jet 20 Stunden in der Luft bleiben. Bei dem Spezialflugzeug, das am 23. April vom Flughafen Toulouse aus seinen Erstflug absolvierte, handelt es sich um den Airbus … Weiterlesen
Bluthochdruck wird oft auch als „lautloser Killer“ bezeichnet – aus gutem Grund. Viele Betroffene merken nicht, dass sie ein Problem mit erhöhten Blutdruck haben. Das ist fatal: Bleibt der Blutdruck unbehandelt, drohen mit den Jahren Schäden am Herz, den Nieren und den Blutgefäßen. Außerdem steigt das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Von Bluthochdruck sprechen … Weiterlesen
Das Abendessen war lecker und satt ist man eigentlich auch. Und trotzdem ist die Tüte Chips nach dem „Tatort“ leer. Bei manchen Snacks können wir einfach nicht mehr aufhören, wenn wir einmal angefangen haben. Doch warum ist das so? Wissenschaftler aus Erlangen beschäftigen sich schon seit einer ganzen Weile mit diesem Phänomen der „hedonischen Hyperphagie“. … Weiterlesen
Rund um den sexuellen Höhepunkt des Menschen gibt es viele Gerüchte. Wir räumen damit auf und zeigen Fakten über den Orgasmus, die Sie sicherlich noch nicht kannten. Etwa 40 Mal pro Minute atmen wir beim Orgasmus durchschnittlich ein und aus. Einmal Sex mit Orgasmus entspricht im Kalorienverbrauch einem 20-minütigen Spaziergang mit Treppensteigen. Zwei mal Sexverbrennt so … Weiterlesen