Ernährungstrends treiben manchmal seltsame Blüten. Aktuelles Beispiel: die Hysterie vor Bananen. In einer großen Banane stecken etwa 120 Kilokalorien und 17 Gramm Zucker. Zu viel für einige gesundheitsbewusste Menschen. Sie verzichten auf das Obst – getreu dem Motto: Was nicht Low-Carb ist, kann nur schlecht für mich sein. Doch stimmt das wirklich? Ernährungsexperten haben nun dem … Weiterlesen
Magische Dinge, mächtige Figuren und das Mittelalter faszinieren Britta Sarbok-Heyer schon lange. Über Fantasy-Rollenspiele kam die heute 53-Jährige aus Nordrhein-Westfalen zu Online-Videospielen – und die wurden bald zur Sucht. 12 bis 16 Stunden am Tag saß die arbeitslose Kinderintensiv-Krankenschwester mit Anfang 40 am Computer, vernachlässigte ihre beiden Kinder, ihren Mann – und sich selbst. „Ich … Weiterlesen
Für Brillenträger sind Kontaktlinsen ein Segen: kein störendes Brillengestell, das das Sichtfeld einengt. Keine nervenden Fettflecken auf dem Glas. Kein lästiges Beschlagen im Winter. Anders als Brillen bergen die transparenten Linsen jedoch das Risiko von Infektionen – vorausgesetzt, man schlampt bei der Hygiene. Kontaktlinse Fund Frau 16.45Dass Kontaktlinsen gründlich gereinigt werden müssen, ist bekannt. Doch … Weiterlesen
Herr Sztenc, Sie sind Diplompsychologe und arbeiten als Paar-und Sexualtherapeut in Saarbrücken. Was würden Sie sagen: Wie steht es um die männliche Sexualität? Der männliche Sex ist sehr leistungsorientiert. Männer wollen beim Sex einen guten Job machen. Der Orgasmus ist ein Muss. Das macht den Sex oft wenig spielerisch. Und leider gehen viele Männer auch … Weiterlesen
Die Übeltäter heißen in den meisten Fällen „Escherichia coli“. Die Bakterien gelangen in die Harnröhre, wandern in die Blase und entzünden die Schleimhäute. Die unangenehmen Folgen: ständiger Harndrang, Brennen beim Wasserlassen, Ziehen in der Bauchgegend. Frauen sind besonders oft von Blasenentzündungen betroffen. Der Grund liegt in der Anatomie: Frauen haben im Vergleich zu Männern eine recht … Weiterlesen
1. Holen Sie sich Entspannung und Schönes in Ihr Leben Fragen Sie sich ganz konkret: Was kann ich tun, um es mir gut gehen zu lassen? Lernen Sie, sich beruhigen zu können und schaffen Sie sich Auszeit vom Job, zum Beispiel mit Yoga, Atem- oder Entspannungsübungen. 2. Schulen Sie Ihre Wahrnehmung Legen Sie während des … Weiterlesen
Rückenlage, Bauchlage, rechts oder links? Die Suche nach der richtigen Schlafposition ist nicht einfach. Der Aufwand lohnt sich für Gesunde und Kranke gleichermaßen. Fünf Fachärzte geben ihre Empfehlungen.
Kurkuma wird als supergesund vermarktet. Das gelbe Pulver hat es bis in die Szene-Cafés und in Hipster-Limonaden geschafft – doch seine gesundheitsfördernde Wirkung entfaltet es nur unter bestimmten Bedingungen.
Viele nutzen Energydrinks wie Red Bull als Wachmacher. Sie erhöhen Blutdruck und Puls. Forscher untersuchten die Wirkung auf den Körper und kommen zu dem Schluss: Mehr als zwei Dosen täglich sind problematisch.
Organspenden retten Leben. Doch die Wartelisten sind lang. In Deutschland hoffen derzeit mehr als 10.000 Menschen auf eine neue Niere, Leber, Herz oder Lunge – immer häufiger vergeblich. Denn die Zahl der Spenden ist in den letzten Jahren gesunken: Wurden im Jahr 2012 noch 1046 Organspenden durchgeführt, waren es 2017 nur noch 797. Auch die … Weiterlesen
Wenn zwei Menschen sich küssen, wirbelt das den Hormonhaushalt ordentlich durcheinander. Auch Stoffwechsel und Psyche profitieren davon. In der Evolutionsgeschichte war aber noch etwas anderes wichtig.
Etwa 400 Schwangere in den Wehen mussten vergangenes Jahr in eine andere Klinik verlegt werden. Einzelne fuhren sogar bis nach Starnberg oder Augsburg. Gleichzeitig steigen die Geburtenraten immer weiter.